Camarones y Guisantes Ruborizados
Los camarones y guisantes ruborizados podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 558 calorías, 13g de proteína, y 32g de grasa cada. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Diríjase a la tienda y recoja camarones, ralladura de limón, pasta de tomate y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es buena. Tratar Sangría de Rubor, Mermelada de Melocotón Ruborizada, y Mimosas Ruborizadas para recetas similares.
Instrucciones
Preparar el orzo: Llevar el caldo a ebullición en una cacerola mediana.
Agregue el orzo, reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que estén tiernos, de 7 a 9 minutos.
Escurrir y devolver el orzo a la sartén.
Agregue los ingredientes restantes y revuelva bien para combinar. Cubrir para mantener caliente.
Cortar los tomates por la mitad longitudinalmente, y retirar y desechar las semillas y el núcleo. Reservar.
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-bajo.
Agregue el ajo y cocine, agitando la sartén, hasta que se marchite, durante 5 minutos. Agregue los tomates, la pasta de tomate, el jamón y los guisantes. Cocine, agitando la sartén, hasta que los tomates se ablanden, 5 minutos.
Subir el fuego a medio-alto y añadir los camarones. Sazonar con sal y pimienta. Agregue la albahaca y cocine, agitando la sartén y volteando los camarones, hasta que los camarones estén bien cocidos, de 3 a 4 minutos.
Sirva los camarones sobre el orzo en cuencos poco profundos.