Camarones enojados con Ensalada de Espinacas y Cítricos
Camarones enojados con ensalada de Cítricos / Espinacas requiere aproximadamente 25 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 8 porciones con 234 calorías, 3g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $1.42 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra sal gris, espinacas prelavadas, naranjas sanguinas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Esta receta de Foodnetwork tiene 9 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 79%, lo cual es bueno. Tratar Ensalada de Espinacas y Camarones Cítricos, Camarón Enojado, y Po'Boys de Camarones con Mayonesa Enojada para recetas similares.
Instrucciones
1
Combinar los ingredientes y reservar en un recipiente. Este paso se puede hacer el día antes de la cena.
2
Pelar y cortar los cítricos en secciones sobre un plato.
Ingredientes que necesitarás
Cítricos
3
Escurrir el jugo del plato en un tazón. Sazone abundantemente con sal gris y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Jugo
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Bate el aceite de oliva para formar una vinagreta (debe estar en proporción, aproximadamente 2 partes de jugo por 1 parte de aceite de oliva).
Ingredientes que necesitarás
Vinagreta
Aceite De Oliva
Jugo
Equipo que necesitarás
Batir
5
Sazone las secciones de cítricos con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
6
Rocíe un poco de la vinagreta sobre ellos para marinar y póngalos en un plato.
Ingredientes que necesitarás
Vinagreta
7
Haga que su pescadería pele los langostinos, pero deje las colas puestas para las asas. Sazone abundantemente con sal y pimienta. Precalienta una sartén a fuego alto. Escurre los camarones en la mezcla de harina. Esto les dará una corteza agradable y les permitirá mantenerse crujientes y frescos a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Camarones
Corteza
Harina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Agregue el aceite de oliva a la sartén y ponga 1 capa de camarones. Quieres que se caramelicen, así que no los tires ni los muevas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Camarones
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Agregue un poco más de aceite si la harina absorbe lo que hay en la sartén. Después de unos 3 minutos, voltee los langostinos.
Ingredientes que necesitarás
Camarones
Harina Para Todo Uso
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
10
Deje que se caramelice, mezcle y se convierta en una bandeja para galletas.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
11
Agregue aproximadamente 1/4 de taza más de aceite de oliva a la sartén para saltear ya caliente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
12
Escurrir los jugos de la bandeja de galletas en la sartén para saltear.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Sartén
13
Agregue el ajo en rodajas y deje que se ponga marrón claro.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
14
Agrega los chiles y deja que se ablanden.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Chile
15
Agregue la albahaca y retroceda , hay mucha agua en la albahaca y explotará.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca
Agua
Aparecer
16
Deja que se ponga crujiente, en menos de un minuto. Mientras esto sucede, coloca las gambas sobre la ensalada de cítricos.
Ingredientes que necesitarás
Camarones
17
Agregue la ralladura de naranja a la mezcla de albahaca, ajo y chile en la sartén para saltear. Sazone con sal y pimienta, luego coloque la mezcla de albahaca, ajo y chile sobre los langostinos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Ralladura De Naranja
Ajo
Camarones
Albahaca
Pimienta De Chile
Equipo que necesitarás
Sartén
18
Mezcle las espinacas con la vinagreta de cítricos y el montículo encima de los langostinos.