Camarones con Brócoli en Salsa de Ajo

Name: Camarones con Brócoli en Salsa de Ajo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas floretes de brócoli frescos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas castañas de agua enlatadas, escurridas; 2 (invierno) almidón; 2 (puede ser o desnatar) raíz de jengibre fresca rallada; 4 clavo grande ajo picado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo bajo en sodio; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de ostras; 2 (invierno) 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones medianos sin cocer, pelados y desvenados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Camarones con brócoli en salsa de ajo podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 9g de grasa y un total de 233 calorías. Para $2.84 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Si tienes flores de brócoli, castañas de agua, aceite de maní y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. 41 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 77%. Tratar Camarones al Ajo con Brócoli, Espaguetis con Ajo, Camarones y Brócoli, y Camarones con Ajo y Miel Fáciles y Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

Combine el brócoli y el agua en un tazón de vidrio; cocine al vapor en el horno de microondas hasta que estén ligeramente tiernos, de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Agua

Equipo que necesitarás

Microondas

Tazón

Horno

Caliente el aceite de cacahuete en una sartén grande o wok a fuego medio-alto. Cocine el ajo en aceite caliente hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto. Reduzca el fuego a bajo; agregue el caldo de pollo, la salsa de soja, la salsa de ostras y la raíz de jengibre al ajo. Hierva la mezcla y agregue los camarones; cocine y revuelva hasta que los camarones se pongan rosados, de 3 a 4 minutos. Mezcle el brócoli al vapor y las castañas de agua con la mezcla de camarones para cubrir con la salsa. Mezcle la maicena a la mezcla 1 cucharada a la vez hasta que la salsa espese, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Castañas De Agua

Caldo De Pollo

Salsa De Ostras

Jengibre

Almidón De Maíz

Aceite De Cacahuete

Salsa De Soja

Brécoles

Ajo

Camarones

Salsa

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Equipo

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

floretes de brócoli frescos 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

castañas de agua enlatadas, escurridas 2(invierno)

almidón 2(puede ser o desnatar)

raíz de jengibre fresca rallada 4clavo grande

ajo picado 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo bajo en sodio 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

salsa de ostras 2(invierno)

1 chile jalapeño rojo o verde pequeño 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

camarones medianos sin cocer, pelados y desvenados 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Un vino que puedes probar es Scarpetta Pinot Grigio. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.