Caldero de Sopa de Hervir y Burbujear

Name: Caldero de Sopa de Hervir y Burbujear
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de comino; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada caldo de pollo desnatado con grasa; 2 clavo ajos prensados o picados; 1 kilogramos latas cada una) de maíz, escurridas; 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. plátano o calabaza Hubbard; 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. salchichas italianas de pavo crudo; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, hojas secas de orégano; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. caja de guisantes congelados; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pimiento rojo, sin tallo, sin semillas y picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aceite de ensalada; 12 camarones y venas Sal y pimienta

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el Caldero de Sopa de Hervor y Burbujas. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 12 y cuesta $1.72 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 17g de proteína, 9g de grasa y un total de 269 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes sal y pimienta, salchichas de pavo, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar los guisantes, puede seguir este plato principal con el Postre de Fresa Fácil de Peasy como postre. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Caldero De Sopa De Hervir Y Burbujear, Caldero de Sopa de Hervir y Burbujear, y Caldero Dip.

Instrucciones

Coloque el aceite en una sartén de 8 a 10 cuartos a fuego medio - alto. Exprimir las salchichas de las tripas en la sartén; desechar las tripas. Rompe la salchicha en trozos pequeños. Revuelva ocasionalmente hasta que se dore ligeramente, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla, el pimiento y el ajo. Revuelva a fuego alto hasta que la cebolla esté flácida, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Ajo

Cebolla

Agregue el chile en polvo, las semillas de comino y el orégano.

Ingredientes que necesitarás

Chile En Polvo

Semillas De Comino

Orégano

Agregue el caldo, cubra y lleve a ebullición a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Mientras tanto, pele la calabaza y córtela en cubos de 1/2 pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Añadir al caldo. Volver a hervir. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento hasta que la calabaza esté tierna cuando se perfore, aproximadamente 15 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Caldo

Añade maíz dulce. Si los guisantes están congelados en un bloque, golpee el recipiente contra el mostrador para separarlo y luego vierta los guisantes en la sopa. Ponga el fuego a fuego alto y lleve la sopa a ebullición, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Maíz