Calabaza, Garbanzos Y Espinacas Al Curry

Name: Calabaza, Garbanzos Y Espinacas Al Curry
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 8 granos de Pimienta negra; 1 x calabaza, de 6 a 8 pulgadas de alto, pelada y cortada en cubitos con semillas sacadas con pala; 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra garbanzos de lata; 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra leche de Coco de Lata; 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra tomates en lata; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Semillas de Cilantro; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Semillas de Comino; 1 puñado cilantro fresco picado; 2 clavo ajo, finamente picado; 1 jengibre tamaño pulgar, pelado y picado finamente; 1 x chile verde, finamente picado. Más si te gusta muy caliente; 1 limón Limón; 1 x cebolla, finamente picada; 200 sgm espinacas lavadas y el exceso de agua exprimida, picadas; 1 (invierno) cúrcuma en polvo

La receta de Calabaza, Garbanzos Y Espinacas al Curry podría satisfacer su antojo indio en aproximadamente 20 minutos. Una porción contiene calorías de 1972, 56g de proteína, y 110g de grasa. Para $10.46 por porción, tienes un plato principal que sirve 1. 204 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Dirígete a la tienda y compra jengibre tamaño pulgar, leche de coco, garbanzos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 99% este plato es super. Tratar Calabaza y Curry de Garbanzos, Calabaza, Garbanzos, Coco, Curry, y Calabaza con Mantequilla y Garbanzo, Curry de Coco (Olla de barro ) para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

granos de Pimienta negra 1

x calabaza, de 6 a 8 pulgadas de alto, pelada y cortada en cubitos con semillas sacadas con pala 1-2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

garbanzos de lata 1-2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

leche de Coco de Lata 1-2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

tomates en lata 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Semillas de Cilantro 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Semillas de Comino 1puñado

cilantro fresco picado 2clavo

ajo, finamente picado 1

jengibre tamaño pulgar, pelado y picado finamente 1

x chile verde, finamente picado. Más si te gusta muy caliente 1

limón Limón 1

x cebolla, finamente picada 200sgm

espinacas lavadas y el exceso de agua exprimida, picadas 1(invierno)

cúrcuma en polvo

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Gruener Veltliner, Riesling y Espumoso rosado son excelentes opciones para la India. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El encantador Gruner Veltliner Laurenz V Reserve con una calificación de 4,8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 35 dólares por botella.