Calabaza de Bellota al Horno

Calabaza de Bellota al Horno
Calabaza de bellota al horno es un sin gluten, primario, apto para fodmap y vegetariano receta con 8 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 3g de grasa y un total de 121 calorías. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como guarnición barata. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra calabaza de bellota, mantequilla, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Calabaza de Bellota al Horno dos Veces, Calabaza de Bellota al Horno, y Calabaza de Bellota al Horno de Otoño para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 191° y cubra una bandeja para hornear grande con borde con papel de aluminio. Rocíe ligeramente el papel de aluminio con aerosol para cocinar. Corta en rodajas la parte superior de la calabaza y córtala en cuartos. Con una cuchara, saque y deseche las semillas y las fibras.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
SquashSquash
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
2
Colocar 1/2 cucharadita. mantequilla dentro de cada cuarto de calabaza y rocíe cada uno con 1/4 cucharadita. jarabe de arce.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De ArceJarabe De Arce
MantequillaMantequilla
SquashSquash
3
Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
4
Coloque los cuartos de calabaza en la bandeja para hornear, espaciados lo suficiente para que no se toquen.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Hornee hasta que la calabaza esté tierna, de 35 a 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Servir caliente.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones8
Puntuación de Salud5
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