Calabaza con Arándanos y Almendras

Name: Calabaza con Arándanos y Almendras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) refresco de crema dietética; 2 (invierno) Cobertura batida y cerezas marrasquino con tallos, opcional; 1 pequeño calabaza, pelada y cortada en cubos del tamaño de un bocado; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de pimienta blanca en polvo; 3 (invierno) arándanos secos con sabor a naranja; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 pequeño cebolla morada, en rodajas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal al gusto; 2 (invierno) almendras en rodajas

La calabaza con arándanos y almendras podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 249 calorías, 5g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $1.02 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Navidad. Una mezcla de sal, arándanos, calabaza y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 54%. Tratar Calabaza Espagueti Con Queso Feta, Arándanos Secos y Almendras, Magdalenas De Calabaza Con Arándanos, y Bayas de Trigo con Calabaza, Edamame y Arándanos para recetas similares.

Instrucciones

Ponga a hervir el caldo de pollo, la calabaza, la cebolla roja y los arándanos en una cacerola, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que la calabaza esté tierna cuando se perfora con un tenedor, aproximadamente 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Caldo De Pollo

Arándanos

Cebolla Morada

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Drenar.

Calentar la mantequilla y el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Revuelva suavemente la mezcla de calabaza con mantequilla caliente y aceite; espolvoree con azúcar morena. Voltee suavemente las verduras cuando estén doradas, aproximadamente 5 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

La Calabaza

Azúcar Morena