Calabacín a la Parrilla con Granos de Pimienta Rosa y Queso Feta

Calabacín a la Parrilla con Granos de Pimienta Rosa y Queso Feta
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el Calabacín a la parrilla con Granos de pimienta Rosa y Fetan. Una porción contiene 81 calorías, 2g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 19 dirían que fue en el lugar. Ve a la tienda y compra ramitas de cilantro, semillas de cilantro, calabacín y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Piña Asada Con Granos De Pimienta Rosa, Crostini con Ricottan y Granos de Pimienta Rosa, y Terrina de Campaña con Granos de Pimienta rosa para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el calabacín, con el lado cortado hacia arriba, en un juego de rejilla en una bandeja para hornear con borde. Sazone con 1 cucharadita de sal, voltee y deje reposar hasta que se ablanden ligeramente y se liberen los jugos, aproximadamente 1 ½ horas; seque con palmaditas.Mientras tanto, coloca la parrilla a fuego medio indirecto o coloca una sartén a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
SalSal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Sartén Para AsarSartén Para Asar
Estante De AlambreEstante De Alambre
ParrillaParrilla
2
Deja que las rejillas o la sartén se calienten.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Cepille ambos lados del calabacín con aceite de oliva y ase a la parrilla, volteándolo una vez, hasta que esté ligeramente carbonizado y tierno, aproximadamente 15 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CalabacinesCalabacines
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Transfiera a una fuente para hornear de 9 por 13 pulgadas, con el lado cortado hacia arriba, dispuesto en una sola capa.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Caliente 1 cucharada del aceite restante en una sartén pequeña a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue los chalotes en rodajas y el ajo y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén translúcidos, durante unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
AjoAjo
7
Retirar el aceite del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
8
Espolvoree 1 cucharada de granos de pimienta rosa, 1 cucharadita de semillas de cilantro, 1 cucharadita restante de sal, vinagre y aceite de oliva restante.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Cilantro EnterasSemillas De Cilantro Enteras
Granos De PimientaGranos De Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VinagreVinagre
SalSal
1
Coloque la mezcla de calabacín y las rodajas de queso feta en una bandeja para servir, rocíe con un poco de adobo (al gusto, sea generoso) y adorne con cilantro, semillas de cilantro y granos de pimienta rosa.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Cilantro EnterasSemillas De Cilantro Enteras
Granos De PimientaGranos De Pimienta
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
MarinarMarinar
CalabacinesCalabacines
Queso FetaQueso Feta
DificultadExperto
Listo en4 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud7
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