Calabacín relleno II

Calabacín relleno II
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba el Calabacín relleno II. Esta receta sin lácteos sirve 6 y cuesta $1.19 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 8g de grasa y un total de 203 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 10 minutos. Diríjase a la tienda y recoja calabacín, caldo de pollo, huevo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Un Picnic Relleno: Tomates Rellenos de Tunan y Alcachofa, Pimiento Rojo, Calabacín Relleno de Fetan y Garbanzo, Manzanas Macintosh Rellenas de Nueces y Azúcar Morena, Calabacín relleno: Calabacín Ripieni, y Calabacín Relleno para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine los tomates, 3 cucharadas de albahaca, aceite, 1 cucharada de perejil, cáscara de naranja, cáscara de limón, 1/2 del ajo y sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
Piel De LimónPiel De Limón
TomateTomate
PerejilPerejil
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Mezclar bien y reservar durante 1 hora a temperatura ambiente.
3
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase ligeramente un molde para hornear de 9x13 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
4
Corta los extremos del tallo del calabacín y corta una capa delgada de la parte superior, longitudinalmente. Si es necesario, recorte los fondos para que el calabacín quede nivelado; reserve los adornos. Saque la carne, dejando cáscaras de 1/4 de pulgada de grosor. Corte los adornos reservados y la carne en trozos gruesos. En una cacerola grande de agua hirviendo con sal, cocine las cáscaras durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
Conchas De PastaConchas De Pasta
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Escurrir y enjuagar con agua fría; escurrir sobre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
6
Caliente el aceite en una sartén mediana a fuego medio; saltee el calabacín picado durante 5 minutos o hasta que esté tierno. Agregue el perejil, la albahaca y el ajo restantes; cocine durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
PerejilPerejil
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Transfiera a un tazón mediano y agregue el pan rallado y el huevo. Sazone con sal y pimienta al gusto. Vierta la mezcla en conchas y colóquela en una fuente para hornear preparada.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Migas De PanMigas De Pan
Conchas De PastaConchas De Pasta
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
8
Vierta el caldo de pollo sobre el calabacín.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
CalabacinesCalabacines
9
Tapar y hornear en el horno precalentado durante 25 a 30 minutos, o hasta que estén tiernos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Servir con la salsa de tomate.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Dientes De AjoDientes De Ajo
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud22
Tipos de PlatoGuarniciones
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