Buñuelos de Garbanzos

Buñuelos de Garbanzos
Buñuelos de garbanzos es un gluten guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 7g de grasa y un total de 140 calorías. Esta receta sirve 10 y cuesta 86 centavos por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Si tienes a mano aceite de oliva, parmesano-reggiano, agua y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar buñuelos de garbanzos , cómo hacer buñuelos de garbanzos | chana vadas, Buñuelos de Garbanzos Crujientes, y Buñuelos de Garbanzos de Calabaza para recetas similares.

Instrucciones

1
Engrase ligeramente un molde para pan de 8 por 4 pulgadas (capacidad de 6 tazas) y colóquelo con papel pergamino, dejando un saliente de 2 pulgadas en cada extremo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Molde Para PanMolde Para Pan
2
Mezcle el agua, la harina de garbanzos, la sal marina y 2 cucharadas de aceite en una cacerola pesada de 2 1/2 a 3 cuartos hasta que esté suave, luego cocine a fuego moderado, revolviendo constantemente con una cuchara de madera (para evitar que se formen grumos), hasta que esté muy espesa y la mezcla se separe del lado de la sartén, de 20 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Harina De GarbanzosHarina De Garbanzos
Sal MarinaSal Marina
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BatirBatir
SarténSartén
3
Transfiera la mezcla al molde para pan, alisando la parte superior. Enfriar, destapar y, a continuación, enfriar, la superficie de la mezcla cubierta con envoltura de plástico, hasta que esté firme, al menos 3 horas.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Molde Para PanMolde Para Pan
4
Levante el bloque de garbanzos de la sartén con pergamino y transfiéralo a una superficie de trabajo. Voltee suavemente el bloque y deseche el pergamino, luego seque con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Corte el bloque transversalmente en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor para obtener panelle.
6
Precaliente el horno a 300 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Caliente 1/2 pulgada de aceite (aproximadamente 2 tazas) en una sartén profunda de 10 pulgadas hasta que registre 191° en el termómetro, luego fríe la sartén en 5 lotes, volteándola cuidadosamente de vez en cuando con pinzas, hasta que esté dorada e inflada, de 3 a 5 minutos por lote, y transfiérala a toallas de papel para escurrir. Mantenga caliente en una bandeja para hornear en el horno mientras fríe los lotes restantes.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Toallas De PapelToallas De Papel
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
SarténSartén
PinzaPinza
HornoHorno
8
Coloque la panela en una fuente y espolvoree con perejil y queso.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
QuesoQueso
9
Servir inmediatamente.
1
* Si su sal marina es muy granular y tiene forma de guijarros, aplástela con el lado plano de un cuchillo grande y pesado o el fondo de una sartén pesada.* Para tomar la temperatura de una cantidad poco profunda de aceite, coloque el bulbo en la sartén y gire el termómetro boca abajo, descansando el otro extremo contra el borde de la sartén. Compruebe la temperatura con frecuencia.* La mezcla de garbanzos se puede enfriar en una sartén hasta 1 día.* Panelle se puede freír con 4 horas de anticipación y mantener, destapado, a temperatura ambiente. Recalentar en una bandeja para hornear en un horno precalentado a 177° de 10 a 15 minutos.* Disponible en mercados italianos, muchas tiendas de alimentos especializados y D. Coliccio & Sons (718-436-6700).
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
Sal MarinaSal Marina
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
Molde Para PanMolde Para Pan
CuchilloCuchillo
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en4 hrs.
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