Buenos Días Frittata

Name: Buenos Días Frittata
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 38 Nueces del tipo que quieras (picadas) jamón cocido en cubos; 251 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sustituto de huevo; 61 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche sin grasa; 2 cebollas verdes, en rodajas finas; 28 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso cheddar rallado de bajo contenido graso; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 37 Nueces del tipo que quieras (picadas) pimiento naranja dulce picado

La frittata de Buenos días podría ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 2. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 4g de grasa, y un total de 141 calorías. Para $1.77 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tiene aceite de canola, queso cheddar, sustituto de huevo y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Es traído a usted por Taste of Home. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 73%. Envoltura de Buenos Días, Buenos Días Perro, y Crepes de Buenos Días son muy similares a esta receta.

Instrucciones

En un tazón pequeño, bata el sustituto de huevo, la leche, la pimienta y la sal; reserve. En un 8 pulgadas. en una sartén a prueba de horno, saltee el pimiento naranja y la cebolla en aceite hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Sustituto De Huevo

Pimiento Naranja

20 Rodajas Finas De Calabacín

8 (Sub-12) Camarones

Aceite Vegetal, Para Untar Y Freír.

(tubo Grande)

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Para Pincelar Y Freír

Agrega el jamón y caliéntalo bien. Reduzca el fuego; cubra con la mezcla de huevo. Tape y cocine durante 4-6 minutos o hasta que esté casi listo.

Ingredientes que necesitarás

(Keebler)

(elija Sabor: Suizo Original, Chile Jalapeño, Ajo Y Hierbas O Pimienta Parmesana)

Destape la sartén y espolvoree con queso. Ase a la parrilla de 3 a 4 pulgadas. del fuego durante 2-3 minutos o hasta que los huevos estén completamente cuajados.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Arándanos, Para Servir

(Keebler)

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Dejar reposar 5 minutos.

Cortar en gajos.

Equipo

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Para Pincelar Y Freír

Ingredientes

Porciones:

1(puede ser o desnatar)

Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)38Nueces del tipo que quieras (picadas)

jamón cocido en cubos 2516 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

sustituto de huevo 616 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

leche sin grasa 2

cebollas verdes, en rodajas finas 28Nueces del tipo que quieras (picadas)

queso cheddar rallado de bajo contenido graso 0(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 37Nueces del tipo que quieras (picadas)

pimiento naranja dulce picado

Vino recomendado: Cava

¿Frittatan en el menú? Prueba a maridar con Vino Espumoso. Incluso si no está haciendo mimosas, el vino espumoso es excelente con huevos por dos razones. Uno, si comes huevos temprano en el día, el vino espumoso tiene menos alcohol. En segundo lugar, limpia el paladar, lo cual es importante ya que se sabe que la yema recubre el paladar. El Charles de Cazanove Tete de Cuvee Brut con una calificación de 4.7 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 40 dólares la botella.

Charles de Cazanove Tete de Cuvee Brut

Las burbujas finas forman una gran cuerda sobre un fondo dorado. Nariz afrutada y deliciosos y persistentes sabores a azúcar de cebada y brioche. Un vino muy vivo y versátil. Este es un champán brillante y tranquilo para cualquier fiesta.Este champán combina bien con mariscos, platos de cerdo, quesos suaves y suaves y pescados ricos.Mezcla: 10% Chardonnay, 30% Pinot Meunier, 60% Pinot Noir