Bruschetta de Ensalada de Atún

Name: Bruschetta de Ensalada de Atún
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 24
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra atún blanco en trozos de albacora (5 o 6 onzas) en agua, bien escurrido; 24 2 cucharadas de mantequilla derretida pan francés de baguette (1/4 de pulgada de grosor); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes en rodajas finas (4 medianas); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas kalamata deshuesadas finamente picadas; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Vinagreta francesa o aderezo de aceite de oliva y vinagre; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo picado finamente; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lechuga romana en rodajas finas o finamente trituradas

La Bruschetta de ensalada de atún de la receta podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Esta receta hace 24 porciones con 100 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 20 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pan baguette, atún blanco en agua, aliño de aceite de oliva y vinagre, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 23 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Funciona bien como una obra barata. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Bruschetta de Ensalada de Atún, Bruschetta de tomate con ensalada de Tunan y Cannellini, y Bruschetta de Atún Toscano.

Instrucciones

En un tazón mediano, doble suavemente todos los ingredientes excepto la lechuga y el pan. Tapar; refrigerar al menos 1 hora antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga

Pan

Equipo que necesitarás

Tazón

Justo antes de servir, mezcla la lechuga con la mezcla de atún.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga

Atún

Servir como cobertura para rebanadas de pan.

Ingredientes que necesitarás

Pan

Equipo

Tazón

Ingredientes

Porciones:

1-2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

atún blanco en trozos de albacora (5 o 6 onzas) en agua, bien escurrido 242 cucharadas de mantequilla derretida

pan francés de baguette (1/4 de pulgada de grosor)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebollas verdes en rodajas finas (4 medianas)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceitunas kalamata deshuesadas finamente picadas 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Vinagreta francesa o aderezo de aceite de oliva y vinagre 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento rojo picado finamente 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

lechuga romana en rodajas finas o finamente trituradas

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es Maddalena Merlot. Tiene 4,8 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 19 dólares.