Brotes de Soja Salteados y Cebollino Chino

Name: Brotes de Soja Salteados y Cebollino Chino
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada brotes de soja, enjuagados y secos; 142 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. Cebollino chino, extremos recortados, cortados en 2 pulgadas. largos, o cebollas verdes, solo parte verde oscuro (primero cortado a lo largo por la mitad); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo salsa de pescado, preferiblemente de la marca Red Boat; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aderezo de limón y pimienta; 4 camarones y venas Sal y pimienta; 1 1 libra de calabacín, Vino de cocina Shaoxing; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath jugo de limón, opcional; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Brotes de Soja Salteados y Cebollino chino es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano guarnición. Una porción contiene 128 calorías, 7g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.96 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes ajo, aceite vegetal, salsa de pescado y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Esta receta es típica de la cocina china. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Tratar Camarones Salteados Con Huevos y Cebollino Chino, Comida Coles De Bruselas Salteadas Y Cerdo En Frijoles Negros De Gal, y Coles De Bruselas Salteadas Y Cerdo En Salsa De Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

Mezcla la salsa para cocinar: En un tazón pequeño, mezcla la salsa de pescado, la salsa de soja, el azúcar y el vino de arroz.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Pescado

Vino De Arroz

Salsa De Soja

Salsa

Azucarera

Equipo que necesitarás

Tazón

Tenga sus otros ingredientes alineados junto a la estufa: aceite, ajo, brotes de soja y cebollino chino.

Ingredientes que necesitarás

Brotes De Soja

Cebolleta

Ajo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Estufa

Caliente una sartén grande o wok de 12 pulgadas o más de ancho a fuego alto. Revolver en aceite. Agregue el ajo y fríalo, revolviendo constantemente, durante 15 segundos hasta que comience a dorarse.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue los brotes de soja y luego la salsa de cocción, y fríalos, revolviendo y sacudiendo, durante unos 90 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Brotes De Soja

Salsa

Espolvoree el cebollino y cocine, mezclando bien, durante 30 a 60 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolleta

Retire la sartén del fuego y agregue un par de pizcas de pimienta y sal al gusto. Levante los brotes de la sartén caliente y póngalos en un plato rápidamente, para que no continúen cocinándose.

Ingredientes que necesitarás

Brotar

Pimienta

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

* Para terminar un plato, a los Banhs les gusta el picante Bote Rojo de una sola prensa; lo encuentran en tiendas de comestibles bien surtidas y mercados asiáticos.