Brochetas de Solomillo con Pasta de Especias al Estilo del Sudeste Asiático

Brochetas de Solomillo con Pasta de Especias al Estilo del Sudeste Asiático
Los Kebabs de solomillo con Pasta de Especias al estilo del Sudeste asiático podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 388 calorías, 38g de proteína, y 23g de grasa cada. Para $2.17 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene chalota, ajo, aceite de sésamo asiático y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Chiles Poblanos Rellenos al Estilo del Sudeste Asiático con Vinagreta de Cacahuete y Lima, Chuletas de Solomillo de Lomo de Cerdo a la Barbacoa de Estilo Asiático, y Filetes de Ojo de Costilla del Sudeste Asiático para recetas similares.

Instrucciones

1
Picar suficiente hierba de limón de la parte inferior de 4 pulgadas de tallo para medir 2 cucharadas.
Ingredientes que necesitarás
Hierba LimónHierba Limón
Carne MolidaCarne Molida
2
Muela las semillas de cilantro en forma gruesa en un molinillo o con mortero y mortero, luego revuelve junto con la hierba de limón y los ingredientes restantes, excepto el solomillo, en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Cilantro EnterasSemillas De Cilantro Enteras
Hierba LimónHierba Limón
Carne De CerdoCarne De Cerdo
Equipo que necesitarás
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
TazónTazón
3
Prepare la parrilla para cocinar a fuego directo con carbón a fuego medio.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Mezcle el solomillo con 1/3 de taza de pasta de especias en un tazón grande e inserte trozos de 1/4 de pulgada de separación en brochetas.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De EspeciasPasta De Especias
Carne De CerdoCarne De Cerdo
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
TazónTazón
5
Rejilla para asar aceite, luego brochetas a la parrilla, volteándose ocasionalmente y moviéndose si se producen brotes, de 5 a 6 minutos para el medio cocido.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
1
* Los kebabs se pueden asar en una parrilla de gas. Precaliente todos los quemadores a temperatura alta, cubiertos, durante 10 minutos. Reduzca el fuego a moderadamente alto y ase los kebabs, cubiertos, volteándolos ocasionalmente, de 5 a 6 minutos para que estén medio cocidos.* Solomillo, frotado con pasta de especias, se puede marinar, cubierto y refrigerado, hasta 1 hora antes de asar a la parrilla.* La pasta de especias se conserva, cubierta y fría, hasta 1 semana.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De EspeciasPasta De Especias
Carne De CerdoCarne De Cerdo
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

El filete funciona muy bien con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Uno de los vinos que puedes probar es Maddalena Merlot. Tiene 4,8 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 19 dólares.
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot
El merlot Maddalena ofrece aromas de fruta madura y especias de roble con toques de vainilla y anís. Los sabores de frutas maduras incluyen ciruela brillante y frambuesa. Los sabores frutales saludan el paladar y los taninos suaves enmarcan la textura fresca que recubre la boca.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
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