Brochetas de verduras y pollo a la parrilla podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 6 y cuesta $2.24 por porción. Una porción contiene 330 calorías, 26g de proteína, y 12g de grasa. Es perfecto para El Cuatro De Julio. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes pinchos de metal, sal, vinagre de vino y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 58%, que es sólido. Tratar Brochetas de Pollo y Verduras a la Parrilla, Brochetas de Verduras de Pollo Mediterráneo a la Parrilla, y Brochetas de Verduras a la Parrilla para recetas similares.
Instrucciones
1
Mezcle la jalea de pimienta, el pimiento rojo, 1/3 taza de vinagre de vino tinto y 1/2 cucharadita. sal y pimienta en un plato poco profundo o en una bolsa de plástico con cremallera.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Sal Kosher, Adicional Para Condimentar La Carne
Pepperoncini, Para Decorar
Jalea De Pimienta
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
2
Agregue el pollo, volteándolo para cubrir. Tapar o sellar, y enfriar 30 minutos, girando de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3
Precaliente la parrilla a fuego de 350 a 400 (medio-alto). Enhebra los trozos de cebolla y los 2 ingredientes siguientes alternativamente en 5 brochetas, dejando un espacio de 1/8 de pulgada entre las piezas.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
Copos De Verduras
4
Coloque los pinchos en una sartén poco profunda.
Equipo que necesitarás
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
Camarones Salteados, Pelados
5
Mezcle el aceite de oliva y el 1/3 de taza de vinagre restante, 1/2 cucharadita. sal y 1/2 cucharadita. pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
6
Vierta sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
7
Retire el pollo de la marinada, desechando la marinada. Enhebra el pollo en los 3 pinchos restantes, dejando un espacio de 1/8 de pulgada entre las piezas.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
8
Brochetas a la parrilla, cubiertas con la tapa de la parrilla, de 6 a 8 minutos de cada lado o hasta que el pollo esté listo y las verduras estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)