Brochetas de Pollo con Mango

Name: Brochetas de Pollo con Mango
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, chocolate semidulce o chocolate sin azúcar, picado; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) raíz de jengibre fresca picada; 1 1 libra de calabacín, Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 3 mangos pelados, sin semillas y cortados en cubitos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible filetes de tira de ny; 1 1 libra de calabacín, chuletas de cerdo abiertas en mariposa y machacadas finamente; 4 un poco de calabacín picado sal al gusto; 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos pequeños; 1 pizca azúcar blanco

Brochetas de pollo de Mango es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Para $2.08 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 25g de proteína, 17g de grasa y un total de 329 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra azúcar morena, raíz de jengibre, mitades de pechuga de pollo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 56%. Recetas similares incluyen Brochetas de Mango de Pollo, Brochetas de Pollo con Chile y Lima a la Parrilla con Salsa de Mango, y Alitas de Pollo Habanero de Mango con Salsa de Mango de Yogur al Curry.

Instrucciones

En un recipiente poco profundo, mezcla el aceite de oliva, la raíz de jengibre, el jugo de limón, el jugo de naranja, el azúcar moreno y el azúcar blanco.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Naranja

Azúcar Morena

Jengibre

Jugo De Limón

Azúcar Granulada

Aceite De Oliva

Coloque las pechugas de pollo en la mezcla y marine al menos 30 minutos en el refrigerador.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Precalienta la parrilla a fuego alto. Sazone el pollo con sal y, alternativamente, enhebre el pollo y el mango en los pinchos. Deseche el adobo.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Sal

Equipo que necesitarás

Pincho

Parrilla

Engrasa ligeramente la rejilla de la parrilla.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque las brochetas en la parrilla y cocine durante 15 minutos, volteándolas para que se cocinen por todos lados, hasta que el jugo de pollo quede transparente.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Pincho

Parrilla