Brochetas de pollo ahumado
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe los pinchos de pollo ahumados. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 183 calorías, 22g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.02 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 193 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes vinagre de vino, aïoli ahumado, semillas de hinojo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 52%. Brochetas de Pollo Ahumado, Pinchos de Pollo Ahumados con Chutney de Frutas de Hueso, y Brochetas de Camarones con Pimentón Ahumado son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Necesita 15 pinchos: si es de madera, remoje en agua durante 10 minutos.
Corte el pollo en trozos de 3 cm y colóquelo en un tazón.
Agregue 1 cucharada de aceite de oliva, las especias, el ajo y el vinagre, mezcle bien y sazone. Puede hacer esto hasta un día antes y refrigerar.
Enhebrar 2-3 piezas en cada pincho.
Vierta el aceite restante en una sartén o frótelo en una plancha. Caliente la sartén y dore el pollo durante 3-4 minutos por cada lado, es posible que tenga que hacerlo en lotes, manteniendo los pinchos cocidos calientes en un horno bajo.
Sirva con aoli ahumado si lo desea.