Brochetas de pollo a la parrilla

Brochetas de pollo a la parrilla es una receta sin gluten y sin lácteos con 6 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor de 20 g de proteína, 5 g de grasa y un total de 152 calorías. Por $1.29 por porción, esta receta cubre el 15% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para el 4 de julio. Funciona bien como plato principal bastante económico. Dirígete a la tienda y compra aceite de canola, champiñones, cebolla y algunas cosas más para prepararlo hoy. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 40 minutos. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 46%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen brochetas de pollo orientales a la parrilla con mazorcas de maíz a la parrilla, brochetas de pollo a la parrilla y brochetas de pollo a la parrilla.
Instrucciones
En una bolsa de plástico con cierre, combine la mostaza y la salsa inglesa y el agua, la salsa de soja y el aceite; retire 1/3 de taza y reserve para rociar.
Corte el pollo en trozos de 1-1/2 pulg. piezas; agregar a la bolsa. Selle y refrigere durante 1-1/2 a 2 horas.
Escurrir, desechando la marinada.
Ensarte el pollo y las verduras alternativamente en brochetas. Rocíe con la marinada reservada. Ase a fuego fuerte durante 10 minutos. Voltear y rociar. Cocine 10 minutos más o hasta que el jugo del pollo salga claro.