Brochetas de Jamón de Naranja

Brochetas de Jamón de Naranja
Esta receta hace 8 porciones con 92 calorías, 10g de proteína, y 2g de grasa cada. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes pasta de tomate, pimiento morrón, jugo de naranja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitivo dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 45%. Esta puntuación es sólida. Tratar Brochetas de Verduras de Naranja, Brochetas de Pollo con Cilantro y Naranja, y Brochetas de Vieiras, Naranja y Pepino para recetas similares.

Instrucciones

1
En ocho brochetas de metal, enhebre alternativamente tres cubitos de jamón, dos trozos de naranja, dos trozos de pimiento verde y dos trozos de pimiento rojo.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
Jamón Cortado En CubitosJamón Cortado En Cubitos
4 Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar4 Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
Equipo que necesitarás
Brochetas De MetalBrochetas De Metal
2
Coloque en una bandeja para asar con rejilla; ase de 4 a 5 pulgadas. retira del fuego por 8 minutos, volteándolo ocasionalmente. En un tazón pequeño, combine el jugo de naranja, la pasta de tomate y el jengibre; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Como La Envidia Del ángelComo La Envidia Del ángel
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
Almendras Enteras, Con Piel Y TostadasAlmendras Enteras, Con Piel Y Tostadas
Equipo que necesitarás
Mezcla De Condimentos Para Bistec O Sal Y Pimienta Negra Recién MolidaMezcla De Condimentos Para Bistec O Sal Y Pimienta Negra Recién Molida
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
3
Cepille la mitad sobre las brochetas; ase a la parrilla de 2 a 3 minutos. Voltee las brochetas y unte con la salsa restante; ase 2 minutos más o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud22
Revista