Brochetas de Champiñones y Vieira
Esta receta sirve 14. Si 79 centavos por porción cae en su presupuesto, los pinchos de vieira de champiñones podrían ser un excelente sin gluten y sin lácteos receta para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 5g de proteína, 9g de grasa y un total de 153 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra jengibre molido, vieiras, cáscara de naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Brochetas De Salmón Y Vieira Con Romesco, Brochetas de Vieiras y Camarones Picantes, y Brochetas de Vieira de Masala de Mango para recetas similares.
Instrucciones
Calentar el horno a 218°. Forrar una sartén de 15x10x1 pulgadas con papel pergamino para cocinar. En un tazón mediano, mezcle el jugo de naranja, el azúcar morena, la cáscara de naranja, el jengibre y el ajo.
Agregue las vieiras; mezcle para cubrir.
Coloque 1 vieira en cada gorro de champiñón. Envuelva cada una con 1 rebanada de tocino, incluyendo la vieira. Sujétalo con un palillo de dientes. Sumerja en la mezcla de jugo de naranja; coloque en la sartén.
Hornee de 8 a 10 minutos o hasta que los champiñones estén tiernos y las vieiras estén opacas. Si lo desea, reemplace cada palillo de dientes con un pincho de madera de 4 pulgadas.