Brochetas de Champiñones a la Parrilla

Brochetas de Champiñones a la Parrilla
Brochetas de champiñones a la parrilla es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Para 51 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 6g de grasa y un total de 71 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene margarina, ajo en polvo, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Es traído a usted por Mis Recetas. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 9 minutos. Con una espátula puntuación de 40% este plato es bueno. Tratar Brochetas de Carne a la Parrilla y Champiñones con Salsa de Queso Azul, Brochetas de Champiñones y Ajo, y Brochetas de pollo Orientales a la parrilla con Maíz a la parrilla en la mazorca para recetas similares.

Instrucciones

1
Enhebrar los champiñones en brochetas de metal de 4 (8 pulgadas); reservar.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Equipo que necesitarás
Brochetas De MetalBrochetas De Metal
2
Combine la salsa de soja, la margarina y el ajo en polvo.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
MargarinaMargarina
Salsa De SojaSalsa De Soja
3
Unta la mitad de la mezcla de salsa de soja sobre los champiñones.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Salsa De SojaSalsa De Soja
4
Cubra la parrilla con aerosol para cocinar; colóquela en la parrilla sobre carbones medianamente calientes (350 a 400).
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Coloque las brochetas en la rejilla; ase a la parrilla, tapadas, de 4 a 5 minutos o hasta que los champiñones estén tiernos, volteándolas y rociándolas ocasionalmente con la mezcla restante de salsa de soja.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Salsa De SojaSalsa De Soja
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadFácil
Listo en9 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista