Brochetas de Champiñones a la Parrilla y Ensalada de Cuscús

Brochetas de Champiñones a la Parrilla y Ensalada de Cuscús
Brochetas de Champiñones a la parrilla y Ensalada de Cuscús veganos receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 840 calorías, 17g de proteína, y 43g de grasa por porción. Para $2.37 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Si tienes tomates cherry, agua, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el cuscús, puede seguir este plato principal con el Mousse de Mango de Cuscús como postre. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 49%. Similar recetas Brochetas de Carne a la Parrilla y Champiñones con Salsa de Queso Azul, Ensalada de Brochetas de Pollo de Búfalo a la Parrilla, y Brochetas de Camarones a la Parrilla con Ensalada de Espinacas de Naranja.

Instrucciones

1
Calienta el asador o la parrilla. En un tazón mediano, combine el aceite de cocina, el cilantro, la salsa de soja, el ajo, 1/2 cucharadita de sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Salsa De SojaSalsa De Soja
AjoAjo
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
ParrillaParrilla
TazónTazón
2
Mezclar bien.
3
Añadir los champiñones; cubrir bien.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
4
En una cacerola mediana, llevar el agua a ebullición. Agrega el cuscús. Tapar, retirar del fuego y dejar reposar 5 minutos. Espolvorear con un tenedor y transferir a un tazón.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
TazónTazón
5
Agregue las cebolletas, el pepino, los tomates, el cilantro, la ralladura de limón, el jugo de limón, el aceite de oliva y las 2 cucharaditas restantes de sal al cuscús. Mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Ralladura De LimónRalladura De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Cebollas VerdesCebollas Verdes
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
CuscúsCuscús
PepinoPepino
TomateTomate
SalSal
6
Divide los champiñones entre cuatro pinchos. Ase o ase a la parrilla los champiñones, volteándolos ocasionalmente, hasta que estén tiernos y dorados, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
7
Servir sobre el cuscús.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
8
Recomendación de vinos: A menudo no pensamos en el vino espumoso como acompañamiento de la comida; su lugar habitual es como aperitivo. Aquí, sin embargo, un champán ros, con su acidez crujiente, un toque de fruta roja y una sutil resaca terrosa, será realmente emocionante.
Ingredientes que necesitarás
ChampañaChampaña
AperitivoAperitivo
FrutaFruta
VinoVino
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
Revista