Brochetas de Alcachofa y Berenjena
Brochetas de alcachofa y berenjena es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 receta con 8 porciones. Una porción contiene 66 calorías, 1g de proteína, y 5g de grasa. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra sal, pimienta, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. En general, esta receta gana un no tan espectacular puntuación espátula de 34%. Similar recetas Brochetas de Alcachofa Bebé a La Parrilla, Brochetas de yakitori de tunan y berenjena con salsa de soya, y Brochetas de Calabacín, Halloumi y Alcachofa de Inspiración Griega / Verduras a la Parrilla.
Instrucciones
Prepare la parrilla a fuego medio-alto.
Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón pequeño; revuelva bien con un batidor.
Enhebrar corazones de alcachofa, berenjenas y tomates alternativamente en cada uno de los pinchos de 8 (10 pulgadas).
Coloque las brochetas en la parrilla recubiertas con aerosol para cocinar; ase a la parrilla durante 6 minutos o hasta que estén tiernas, volteándolas con frecuencia.
Coloque las brochetas en una fuente; cepille con la mezcla de jugo.
Espolvorear con sal y pimienta.
Servir con rodajas de limón, si lo desea.