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Brócoli asado de Spenser

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Brócoli asado de Spenser

Brócoli asado de Spenser

El brócoli asado de Spenser tarda unos 50 minutos de principio a fin. Esta guarnición tiene 42 calorías , 0 g de proteína y 4 g de grasa por porción. Por 37 céntimos la ración , esta receta cubre el 2% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6 personas. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 admiradores. Si tienes vinagre de vino blanco, ajo, sal y pimienta kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Será un éxito en su evento del 4 de julio . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y lacto ovo vegetariana . En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante mala del 24% . A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Brócoli a la parrilla , Brócoli y coliflor a la parrilla , y Brócoli y coliflor a la parrilla .

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Hierva una olla grande de agua con sal a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Equipo que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
3
Agregue el brócoli y blanquee hasta que adquiera un color verde brillante, luego retírelo a un tazón grande con agua helada para sacudirlo y detener la cocción.
Ingredientes que necesitarás
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
4
Escurre el brócoli y sécalo bien con toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
5
Coloque el brócoli en una bolsa de plástico grande con cierre.
Ingredientes que necesitarás
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
Equipo que necesitarás
2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema
6
Batir el aceite de oliva, las hojuelas de pimiento rojo, el Neely's Dry Rub, el vinagre de vino blanco, la sal, la pimienta y el ajo en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino BlancoVinagre De Vino Blanco
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 PulgadaCebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
7
Vierte sobre el brócoli y cierra la bolsa.
Ingredientes que necesitarás
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
8
Dejar marinar durante 30 minutos.
9
Precalienta la parrilla a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
10
Retire el brócoli de la bolsa y deje escurrir el exceso de marinada. Colóquelo en la parrilla y cocine hasta que esté ligeramente dorado y tierno, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
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Transfiera el brócoli de la parrilla a una fuente para servir y sirva.
Ingredientes que necesitarás
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud5
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DietasSin GlutenSin LácteosPaleoLacto Ovo VegetarianismoPrimalWhole 30
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Ocasiones4 De JulioVerano
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