Brócoli Asado

Name: Brócoli Asado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 un poco de calabacín picado Pimienta negra recién molida; 227 chile habanero 1/2 manojo de brócoli , cortado en trozos pequeños (aproximadamente 3 tazas); 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal kosher; 2 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 1 cp. queso parmesano rallado 1 taza de cebada perlada blanca

Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y 30 guarniciones enteras? El brócoli asado podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 81 calorías, 2g de proteína, y 7g de grasa. Para 21 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de pimienta, brócoli, agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 78%. Recetas similares incluyen Brócoli Y Brócoli Rabe Con Pimientos Rojos Asados, El Mejor Brócoli De Todos Los Tiempos (Brócoli Asado con Parmesano y Limón), y Brócoli Asado.

Instrucciones

Caliente el horno a 500 F. Mezcle el brócoli con el aceite y el agua en una bandeja para hornear poco profunda. Ase de 5 a 7 minutos, volteándolo ocasionalmente, hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo