Bonitas judías verdes almendradas

Bonitas judías verdes almendradas
Las bonitas judías verdes almendradas son una guarnición para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3 g de proteína, 5 g de grasa y un total de 80 calorías. Por 56 centavos por porción, esta receta cubre el 10% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 25 minutos. Una mezcla de almendras, aceite de oliva, champiñones y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Te lo ofrece Taste of Home. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y lacto ovo vegetariana. Con una puntuación cucharacular del 74%, este plato es sólido. Las judías verdes con almendras, las judías verdes con almendras y las judías verdes con almendras y mantequilla son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Coloque los frijoles en una cacerola grande y cúbralos con agua. Llevar a ebullición. Tape y cocine durante 4-7 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
4 A 5 Cucharadas De Trozos De Tocino Real4 A 5 Cucharadas De Trozos De Tocino Real
2-1/4 Cucharaditas De Salsa De Soja2-1/4 Cucharaditas De Salsa De Soja
Equipo que necesitarás
Sugerencias De Presentación: Ensalada Verde Y Pan CrujienteSugerencias De Presentación: Ensalada Verde Y Pan Crujiente
2
Mientras tanto, en una sartén antiadherente grande, saltee el pimiento, los champiñones y la cebolla en aceite hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Con Sopa De Ajo Asado, Sin DiluirCon Sopa De Ajo Asado, Sin Diluir
Chiles Scotch Bonnet, Picados O 2 Cucharadas De Salsa Picante Scotch BonnetChiles Scotch Bonnet, Picados O 2 Cucharadas De Salsa Picante Scotch Bonnet
1/2 Taza De Harina Integral Blanca1/2 Taza De Harina Integral Blanca
Judías Verdes Congeladas Y PicadasJudías Verdes Congeladas Y Picadas
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Agua De Kirsch1/2 Taza De Agua De Kirsch
3
Escurrir los frijoles; Incorpora la mezcla de verduras.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Asado Comprado En La Tienda En Rodajas Finas (aproximadamente 2 Pechugas De Pollo Pequeñas)Pollo Asado Comprado En La Tienda En Rodajas Finas (aproximadamente 2 Pechugas De Pollo Pequeñas)
4 A 5 Cucharadas De Trozos De Tocino Real4 A 5 Cucharadas De Trozos De Tocino Real
4
Espolvorea con almendras.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Almendras Picadas, Tostadas** Ver Nota Del Cocinero1/2 Taza De Almendras Picadas, Tostadas** Ver Nota Del Cocinero
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud43
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