Boliche de Carne Rápida

Name: Boliche de Carne Rápida
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento verde precocido; 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates en cubitos sin sal, sin escurrir; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio precopado; 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) salchicha italiana de pollo caliente; 3 dientes de ajo picados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de lima fresco; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla precocinada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceitunas rellenas de pimiento en rodajas, divididas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas patatas picadas refrigeradas con cebolla (como patatas simples); 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) solomillo superior, cortado en trozos de (1 pulgada)

El boliche de carne rápida podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 316 calorías, 34g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 sirve 4 y cuesta $2.85 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tiene cebolla precocinada, sal, tomates enlatados y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Para agotar las patatas, puede seguir este plato principal con el Bollos de Batatas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 86%, lo cual es increíble. Boliche, Carne Rápida y Brócoli son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Caliente un horno holandés grande a fuego alto. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

Equipo que necesitarás

1 Libra De Muslos De Pollo

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Espolvoree la carne de res con sal y pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada

Agregue la carne de res a la sartén; saltee 3 minutos o hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Retire las tripas de la salchicha.

Ingredientes que necesitarás

1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar

Agregue la salchicha a la sartén; saltee 1 minuto o hasta que se dore, revolviendo para que se desmorone. Agregue el pimiento, la cebolla, el apio y el ajo; saltee durante 2 minutos o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Fideos Rigatoni Secos

1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar

Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente

Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamente

20 Rodajas Finas De Calabacín

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue las papas, 2 cucharadas de aceitunas y la hoja de laurel a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida

9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas

Lata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Vierta los tomates uniformemente sobre la mezcla de carne de res. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 35 minutos o hasta que la carne esté tierna. Deseche la hoja de laurel. Agregue las 2 cucharadas restantes de aceitunas y jugo de lima.

Ingredientes que necesitarás

1 Fresa, Pelada