Bolas de Arroz a la Parrilla

Bolas de Arroz a la Parrilla
Bolas de arroz a la parrilla es un libre de gluten, apto para fodmap y vegetariano guarnición. Esta receta sirve 4 porciones con 299 calorías, 4g de proteína, y 12g de grasa cada. Para 44 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. 15 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes mantequilla, mirin, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 37 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Bolas de Arroz, Bolas de Arroz Italianas, y Onigiri (Bolas de Arroz) para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Para esta receta es importante que uses arroz blanco japonés de grano corto, también llamado arroz de sushi. El arroz integral y el arroz de grano largo no funcionarán. Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete junto con la sal. Mientras se cocina el arroz, hierve la salsa de soja y el mirin a fuego lento hasta que se reduzca a la mitad aproximadamente. Retirar del fuego y batir en la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Arroz De Grano LargoArroz De Grano Largo
Arroz IntegralArroz Integral
ArrozArroz
Salsa De SojaSalsa De Soja
MantequillaMantequilla
GranoGrano
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Cuando el arroz esté listo y enfriado un poco (aún debe estar caliente), corte un trozo cuadrado de papel de plástico y coloque 1/4 del arroz cocido en el centro. Envuelva el plástico alrededor de él y use sus manos para presionarlo en un triángulo de 1 pulgada de grosor. Asegúrese de que estén densamente empaquetados para que no se desmoronen en la parrilla. Repita con el arroz restante y la envoltura de plástico.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
ParrillaParrilla
4
Precalienta la parrilla a media.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Use una brocha para pastelería para untar 1 lado de las bolas de arroz con la mezcla de mantequilla y póngalas en la parrilla, con la mantequilla hacia abajo.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
Brocha De ReposteríaBrocha De Repostería
ParrillaParrilla
6
Deje que se asen a la parrilla hasta que estén doradas y crujientes en 1 lado, aproximadamente 5 minutos) y luego cepille la parte superior de las bolas de arroz con la mezcla de mantequilla. Voltéelos con pinzas y ase hasta que el segundo lado esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
PinzaPinza
7
Transfiera las bolas de arroz a un plato para servir.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
8
Unta de nuevo con la mezcla de mantequilla y decora con cebollino.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
CebolletaCebolleta
DificultadMedio
Listo en37 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
Revista