Bodega Bay Cioppino
Bodega Bay Cioppino es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 8 porciones. Para $2.97 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 204 calorías, 25g de proteína, y 5g de grasa. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 2 horas y 15 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes hojas de laurel, tomates, albahaca y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 56% este plato es bastante bueno. Tratar Bodega Bay Cioppino, Cioppino, y Cioppino para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite de oliva en una olla grande y pesada a fuego medio-alto.
Agregue la cebolla y el ajo, y cocine hasta que estén suaves, revolviendo con frecuencia.
Vierta los tomates y el vino blanco, luego sazone con perejil, albahaca, sal, pimienta y la hoja de laurel. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que el líquido se reduzca casi por completo, aproximadamente 1 hora.
Agregue almejas, vieiras, almejas, patas de cangrejo y camarones a la olla. Tapar y cocinar a fuego medio hasta que se abran las almejas. Coloca las porciones en tazones grandes para servir.