Berenjena con Costra de Horno y Parmesano de Hinojo

Name: Berenjena con Costra de Horno y Parmesano de Hinojo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Migas de pan secas finas al estilo italiano; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino tinto seco; 3 grande 1/4 taza más 1 cucharada de agua fría, dividida; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pasta con forma de orzo o arroz; 1 cabeza (4 pulg. hinojo ancho; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de hinojo, trituradas (véanse las notas); 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 414 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de pasta de tomate enlatada sin grasa; 4 camarones y venas Sal y pimienta

Berenjena con costra de horno y Parmesano de hinojo podrían ser el plato principal que está buscando. Para $1.95 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 10g de grasa y un total de 310 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tiene salsa de pasta de tomate, queso parmesano, claras de huevo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el vino tinto seco, puede seguir este plato principal con el Brownies de Pinot Noir como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pollo Con Costra De Queso Parmesano Frito Al Horno, Tilapia con Costra de Parmesano Al Horno Fácil, y Pollo Frito al Horno con Costra de Piñones y Queso Parmesano.

Instrucciones

En un tazón, bate las claras de huevo y el aceite para mezclar. En otro tazón, mezcle las migas y las semillas de hinojo.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Hinojo

Claras De Huevo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Enjuague la berenjena; recorte y deseche los extremos.

Ingredientes que necesitarás

Berenjenas

Corte la berenjena transversalmente en rodajas de 1/3 de pulgada de grosor. Recorte los tallos de la cabeza de hinojo; enjuague y reserve 1/4 taza de hojas verdes plumosas. Recorte y deseche el extremo de la raíz de hinojo, las áreas magulladas y las fibras gruesas. Enjuague el hinojo y córtelo transversalmente en rodajas de 1/4 de pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Berenjenas

Hinojo

Sumerja la berenjena en la mezcla de huevo, levante, escurra brevemente y cubra con la mezcla de miga. Coloque las rebanadas en una sola capa en una bandeja para hornear de 12 por 15 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Berenjenas

Chapuzón

Huevo

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Mezcle el hinojo, 1/2 a la vez, con la mezcla de huevo. Levante con una cuchara ranurada, escurra brevemente, luego agregue a la mezcla de miga.

Ingredientes que necesitarás

Hinojo

Huevo

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Mezcle y levante de las migas.

Extienda las piezas en una sola capa en otra bandeja para hornear de 12 por 15 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Extender

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee en un horno de 450 hasta que las verduras estén bien doradas y la berenjena esté suave al prensarla, de 15 a 20 minutos; si usa 1 horno, cambie la posición de la sartén después de 7 a 9 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal