Nunca puede tener demasiadas recetas de salsa, así que pruebe la berenjena a la boloñesa. Esta receta sirve 6 porciones con 421 calorías, 18g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $1.96 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de vino, aceite de oliva, fetuccine y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Berenjena a la Boloñesa, Berenjena a la Boloñesa, y Berenjena Calabacín Boloñesa.
Instrucciones
1
Caliente el aceite de oliva en un horno holandés a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
2
Agregue la cebolla, 1/4 de cucharadita de sal, 1/4 de cucharadita de pimienta y la carne de res; cocine durante 10 minutos o hasta que la carne de res esté dorada, revolviendo para que se desmenuce.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Cebolla
Carne
Sal
3
Agregue la berenjena, el ajo, 1/4 de cucharadita de sal y el 1/4 de cucharadita restante de pimienta; cocine durante 20 minutos o hasta que la berenjena esté muy tierna, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Ajo
Pimienta
Sal
4
Agregue la pasta de tomate; cocine 2 minutos, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tomate
5
Agregue el vino; cocine 1 minuto, raspando la sartén para aflojar los trozos dorados.
Ingredientes que necesitarás
Vino
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Añadir los tomates; llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente y separando los tomates según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
7
Agregue el 1/4 de cucharadita restante de sal y vinagre de vino tinto.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino Tinto
Sal
8
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, agregando 1 cucharada de sal kosher al agua de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Sal Kosher
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Agua
9
Drenar. Mezcle la pasta con la salsa; espolvoree con hojas de albahaca.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Fresca
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.