Batido de Proteínas

Name: Batido de Proteínas
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 2
Cuisine: Sureña
Ingredients: 2 (invierno) batidores de huevos sustituto de huevo; 2 gelatina sabor fresa marca jell-o; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso cottage bajo en grasa; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur de vainilla sin grasa; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas frambuesas congeladas; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche descremada; 2 (invierno) proteína de suero

El batido de proteínas podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de la comida de la mañana. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Una porción contiene 197 calorías, 19g de proteína, y 3g de grasa. Dirígete a la tienda y compra batidores de huevos sustituto de huevo, yogur de vainilla sin grasa, proteína de suero de leche y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 minutos. Es traído a usted por spoonacular user . Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Recetas similares incluyen Batido de Proteína con Chispas de Chocolate y Mantequilla de Maní con Batido de Kura, Batido Energético de Proteína de Fresa / Batido Energético con Alto Contenido de Proteínas, y Batido de Frutas Proteicas.

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

batidores de huevos sustituto de huevo 2

gelatina sabor fresa marca jell-o 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso cottage bajo en grasa 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

yogur de vainilla sin grasa 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

frambuesas congeladas 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

leche descremada 2(invierno)

proteína de suero

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Riesling, Vino espumoso y Zinfandel son mis mejores opciones para el Sur. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. Podrías probar Weingut Willi Schaefer Graacher Domprobst Riesling Spatlese Número 5. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 69 dólares por botella.