Batido de Fresa y Plátano

Name: Batido de Fresa y Plátano
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cereal en escamas de salvado de trigo; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche sin grasa; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas fresas medianas, cortadas en rodajas (aproximadamente; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur sin grasa de fresa congelado

Necesita un comida vegetariana de la mañana? El batido de plátano y fresa podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 2. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 146 calorías, 6g de proteína, y 1g de grasa. Si tienes yogur de fresa, cereales en escamas de salvado de trigo, fresas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Día de la Madre. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Batido de Fresa y Plátano / Batido Fácil, Batido de Fresa y Plátano, y Batido de Fresa y Plátano para recetas similares.

Instrucciones

Coloque todos los ingredientes en el recipiente de la licuadora; cubra.

Equipo que necesitarás

Blender

Mezcla a alta velocidad hasta que quede suave.

Equipo

Blender

Ingredientes

Porciones:

796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cereal en escamas de salvado de trigo 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

leche sin grasa 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

fresas medianas, cortadas en rodajas (aproximadamente 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

yogur sin grasa de fresa congelado

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El mexicano funciona muy bien con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Tudor Wines Balo Vineyard Pinot Noir con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 68 dólares por botella.