Batido de Bayas de Plátano

Name: Batido de Bayas de Plátano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) papel negro recién molido, al gusto; 1 plátano maduro congelado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arándanos silvestres orgánicos congelados; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cubitos de hielo de agua de coco; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche de soja de vainilla (elija una marca fortificada con nutrientes); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas fresas orgánicas congeladas

Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe el batido de bayas de plátano. Esta receta sirve 2 porciones con 126 calorías, 4g de proteína, y 2g de grasa cada. Para $1.01 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 248 amantes de la comida y cocineros. Si tienes cubitos de hielo de agua de coco, plátano, jarabe de arce y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Batido de Plátano y Bayas, Batido de Plátano y Bayas de Pompón, y Batido de Plátano y Bayas para recetas similares.