Barritas Especiales de Cereales I

Barritas Especiales de Cereales I
Barritas de cereales especiales que podría ser la comida de la mañana que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 21g de grasa y un total de 431 calorías. Para 61 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 15. 44 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes jarabe de maíz, chips de mantequilla de maní, mantequilla de maní y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un puntuación no tan súper espátula de 35%. Recetas similares incluyen Barritas de Cereales, Barritas de Cereales de Almendras, y Barras de Cereales sin Hornear.

Instrucciones

1
Engrase una sartén de 9 x 13 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
2
En una sartén grande, combine el azúcar y el jarabe de maíz ligero. Cocine a fuego medio hasta que hierva. Agrega la mantequilla de maní hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De Maíz LigeroJarabe De Maíz Ligero
12 Onzas De Chocolate Agridulce O Semidulce, Picado Grueso12 Onzas De Chocolate Agridulce O Semidulce, Picado Grueso
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
3
Retirar del fuego e incorporar el cereal. Golpee la mezcla de cereales en la sartén engrasada.
Ingredientes que necesitarás
Mermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad DivididaMermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad Dividida
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Derretir la mantequilla de maní y las chispas de chocolate a baño maría o en el microondas.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Cucharadita De Leche Al 2%1/2 Cucharadita De Leche Al 2%
12 Onzas De Chocolate Agridulce O Semidulce, Picado Grueso12 Onzas De Chocolate Agridulce O Semidulce, Picado Grueso
Equipo que necesitarás
6 1/2 Onzas De Chocolate Sin Azúcar, Finamente Picado6 1/2 Onzas De Chocolate Sin Azúcar, Finamente Picado
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
5
Esparce la mezcla derretida sobre las barras de cereales y refrigera para que cuaje.
Ingredientes que necesitarás
Mermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad DivididaMermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad Dividida
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones15
Puntuación de Salud14
Revista