Barras de Plátano y Avena

Name: Barras de Plátano y Avena
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas puré de plátano; 1 1 libra de calabacín, lata de refresco de crema dietética; 2 Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional; 315 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas copos de avena de cocción rápida; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Regaliz amarillo y verde; 1 1 libra de calabacín, 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Bananan y barras de avena podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 12. Para 14 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 113 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Si tienes a mano polvo de hornear, plátano, claras de huevo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 37 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es buena. Similar recetas barritas de avena de bananan de arándanos, Barritas de Avena con Calabacín y Arándanos, y barritas de avena con almendras y fresa (GF, veganas).