Barras de Granola de Arándano y Manzana

Name: Barras de Granola de Arándano y Manzana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) almendras en rodajas; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) manzanas secas, picadas; 71 Nueces del tipo que quieras (picadas) arándanos secos, picados; 43 Nueces del tipo que quieras (picadas) semillas de lino; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) jarabe de oro; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 (puede ser o desnatar) sal kosher; 50 Nueces del tipo que quieras (picadas) azúcar moreno claro; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) copos de avena pasados de moda; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) semillas de calabaza crudas; 43 Nueces del tipo que quieras (picadas) anacardos salados, picados en trozos grandes; 43 Nueces del tipo que quieras (picadas) coco rallado (endulzado o sin azúcar); 28 Nueces del tipo que quieras (picadas) mantequilla sin sal, más extra para la sartén; 1 1 libra de calabacín, 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) germen de trigo

Las barras de Granola de Arándano de Manzana son vegetariano comida de mañana. Esta receta sirve para 5 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 36g de grasa y un total de 809 calorías. Para $2.39 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 8 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra semillas de calabaza, anacardos, coco y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Barras de Granola de Naranja y Arándano, Barras de Granola de Arándano y Almendra, y Barras de Granola de Pistacho y Arándano para recetas similares.