Baquetas húmedas

Baquetas húmedas
Si tiene alrededor de 5 horas y 10 minutos para pasar en la cocina, las baquetas húmedas pueden ser una excelente receta sin gluten y sin lácteos para probar. Por 92 centavos por porción , obtienes un plato principal para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27 g de proteína , 5 g de grasa y un total de 223 calorías . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Esta receta de Taste of Home requiere salsa de soja, salsa de tomate, agua y muslos de pollo. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante mala del 38% . Muslos de jengibre , muslos picantes y muslos rellenos son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Coloque las baquetas en un recipiente de 5 cuartos. olla de cocción lenta. En un tazón pequeño, combine la salsa de tomate, la salsa de soya, el azúcar moreno y el ajo; vierta sobre el pollo. Cubra y cocine a fuego lento durante 5 a 6 horas o hasta que el termómetro marque 180°.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa
Chocolate Semidulce O Chocolate Sin Azúcar, PicadoChocolate Semidulce O Chocolate Sin Azúcar, Picado
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
Jugo De Limón Goya®Jugo De Limón Goya®
Ajo Goya®Ajo Goya®
Equipo que necesitarás
3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Retire el pollo a una fuente para servir; manténgase caliente. Quitar la grasa de los jugos de cocción; transfiéralo a una cacerola pequeña. Llevar el líquido a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón Goya®Jugo De Limón Goya®
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
3
Combine la maicena y el agua hasta que quede suave. Incorpora poco a poco a la sartén. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En JulianaCada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Servir con pollo.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón Goya®Jugo De Limón Goya®
DificultadExperto
Listo en5 hrs., 10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Revista