Bagre Con Salsa De Guisantes Verdes

Name: Bagre Con Salsa De Guisantes Verdes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates picados con albahaca, ajo y orégano, escurridos; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de bagre; 1 pequeño pepino, pelado y picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 4 pequeño cebollas verdes, cortadas en rodajas; 0 (puede ser o desnatar) pimienta molida en trozos grandes; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de lima fresco; 1 (puede ser o desnatar) corteza de cal rallada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 432 Nueces del tipo que quieras (picadas) guisantes dulces, escurridos; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

La receta de Bagre Con Salsa de Guisantes Verdes podría satisfacer su antojo mexicano en aproximadamente 45 minutos. Para $3.52 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 328 calorías, 36g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra cilantro, jugo de lima, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la corteza de lima, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Lima como postre. Funciona bien como plato principal. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 88%, lo cual es tremendo. Tratar Bagre con Salsa de Frutas Especiadas, Bagre De Harina De Maíz Con Salsa De Maíz, y Bagre Con Salsan De Tomate En Paquetes para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle los primeros 8 ingredientes en un tazón; deje reposar 1 hora

Equipo que necesitarás

Tazón

Espolvorear los filetes de pescado con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Filetes De Pescado

Saltee los filetes de pescado en una sartén antiadherente recubierta con aerosol para cocinar vegetales a fuego medio-alto durante unos 5 minutos por cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal En Aerosol

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Servir con salsa.

Ingredientes que necesitarás

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Equipo

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

411Nueces del tipo que quieras (picadas)

tomates picados con albahaca, ajo y orégano, escurridos 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de bagre 1pequeño

pepino, pelado y picado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro fresco picado 4pequeño

cebollas verdes, cortadas en rodajas 0(puede ser o desnatar)

pimienta molida en trozos grandes 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

zumo de lima fresco 1(puede ser o desnatar)

corteza de cal rallada 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 432Nueces del tipo que quieras (picadas)

guisantes dulces, escurridos 0(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el bagre. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.