Bacalao en Papillote

Name: Bacalao en Papillote
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 con algo de carne encima (espaldas, cuellos, alas, etc.); 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Media bolsa tamaño 41 gambas precocidas y peladas; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible rodajas de champiñones crimini; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa vino blanco seco; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath albahaca fresca picada; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aderezo de limón y pimienta; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas picadas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano fresco picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates ciruela picados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath chile serrano picado

El bacalao en Papillote es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 2 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22g de proteína, 1g de grasa y un total de 129 calorías. Para $2.46 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene hojas de laurel, filetes de bacalao, orégano y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Funciona mejor como plato principal, y se hace en torno a 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 74%. Tratar Bacalao Asado Con Tomates y Cebolla Roja, Sartén con Chile y Lima Bacalao, y barramundi en papillote para recetas similares.

Instrucciones

Cubra una sartén antiadherente mediana con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las cebollas verdes y el ajo; saltee hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Ajo

Retirar del fuego, agregar el vino.

Ingredientes que necesitarás

Vino

Corte 2 cuadrados de papel pergamino (12 pulgadas); doble cada cuadrado por la mitad y recorte cada uno en forma de corazón.

Equipo que necesitarás

Papel Para Hornear

Coloque los corazones de pergamino en una bandeja para hornear y ábralos planos. Cubra el lado abierto del papel pergamino con aerosol para cocinar verduras.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal En Aerosol

Equipo que necesitarás

Papel Para Hornear

Bandeja Para Hornear

Coloque 1 filete en la mitad de cada corazón de pergamino cerca del pliegue. Vierta los champiñones uniformemente sobre los filetes; cubra uniformemente con el tomate.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Tomate

Combine el orégano y los siguientes 4 ingredientes, y espolvoree uniformemente sobre los filetes; cubra cada filete con 1 hoja de laurel. Vierta la mezcla de cebolla uniformemente sobre los filetes.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Laurel

Orégano

Cebolla

Dobla los bordes del papel para sellarlos de forma segura. Comenzando con bordes redondeados de corazones, pliegues y bordes engarzados de pergamino para hacer un sello hermético.

Hornee a 425 por 15 minutos o hasta que los paquetes estén inflados y ligeramente dorados.

Equipo que necesitarás

Horno

Para servir, coloque los paquetes en platos para servir; corte una abertura en la parte superior de cada paquete y doble el papel hacia atrás.

Retire y deseche las hojas de laurel.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Laurel

Equipo

Ingredientes

Porciones:

con algo de carne encima (espaldas, cuellos, alas, etc.)227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

Media bolsa tamaño 41 gambas precocidas y peladas 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

rodajas de champiñones crimini 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

vino blanco seco 2Trozos de caramelo de la barra Heath

albahaca fresca picada 2Trozos de caramelo de la barra Heath

aderezo de limón y pimienta 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolletas picadas 2Trozos de caramelo de la barra Heath

orégano fresco picado 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomates ciruela picados 0Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 0Trozos de caramelo de la barra Heath

chile serrano picado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El bacalao se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio Orgánico Ziobaffan con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.