Bacalao con Anacardos Cocidos en Sobres de Papel Aluminio

Bacalao con Anacardos Cocidos en Sobres de Papel Aluminio
Bacalao con Anacardos Cocidos en Sobres de aluminio es un sin gluten y pescatariano plato principal. Para $4.32 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 524 calorías, 40g de proteína, y 33g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de mantequilla, sal, jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Sobres suizos de jamón y jamón, Sobres de Caramelo, y Sobres de cordero y romero.

Instrucciones

1
Coloque una rejilla en el centro del horno y precaliente el horno a 204°. Tenga listos cuatro cuadrados de papel de aluminio de 12 pulgadas. Engrasa ligeramente los lados opacos de los cuadrados de aluminio. Dobla cada cuadrado por la mitad.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
2
Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el pimiento rojo y cocine, revolviendo a menudo, solo hasta que comience a ablandarse, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
4
Agregue las cebolletas, el jengibre y el ajo, y revuelva hasta que el ajo desprenda su aroma, aproximadamente 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
AjoAjo
JengibreJengibre
5
Retire del fuego, agregue los guisantes a presión de azúcar y revuelva hasta que estén cubiertos con el aceite. Sazone las verduras ligeramente con sal y pimienta (la salsa de soja y el jengibre proporcionarán sal y calor).
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
GuisantesGuisantes
VegetalVegetal
Salsa De SojaSalsa De Soja
JengibreJengibre
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
6
Sazone ligeramente el bacalao con sal y pimienta. Abra un cuadrado de aluminio y coloque un filete en la mitad inferior. Cubra con una cuarta parte de las verduras, 1 cucharada de salsa de soja y 1 cucharada de mantequilla, cortada en trozos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VegetalVegetal
Salsa De SojaSalsa De Soja
MantequillaMantequilla
BacalaoBacalao
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
7
Espolvorear con un cuarto de los anacardos picados. Doble el cuadrado para encerrar el pescado y las verduras, y cierre bien los bordes.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
AnacardoAnacardo
PescadoPescado
8
Colocar en una bandeja para hornear grande. Repita con el resto de pescado, verduras, salsa de soja y mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Salsa De SojaSalsa De Soja
MantequillaMantequilla
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
9
Hornear durante 15 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Retirar del horno y dejar reposar durante 5 minutos (esto completará la cocción del pescado).
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno
11
Para servir, coloque un paquete de aluminio en cada plato. Permita que todos abran cada paquete de aluminio perforándolo con la punta de un cuchillo afilado para la cena. Puede derramar el contenido del paquete sobre cada plato o comer directamente del papel de aluminio. Tenga cuidado: El vapor que se escapa puede estar muy caliente!
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
Papel De AluminioPapel De Aluminio
12
artículo var
13
Type_27_data = {};
14
artículo
15
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El bacalao funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio de Menage a Trois, con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas, parece un buen partido. Cuesta unos 11 dólares por botella.
Menage a Trois Centro de atención Pinot Grigio
Menage a Trois Centro de atención Pinot Grigio
Ménage à Trois Limelight destaca los refrescantes sabores cítricos de la manera más deslumbrante. Limelight es una nueva estrella con aromas sexys de azahar que te llevan a la lima picante y los deliciosos sabores de manzana Granny Smith que te hacen fruncir los labios. Un toque de dulzura de madreselva y mineralidad equilibra las pronunciadas notas cítricas antes de que caigan las cortinas con un acabado refrescante y nítido.
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud33
Revista