Avena para el Desayuno

Name: Avena para el Desayuno
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 plátano maduro entero; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado lata de refresco de crema dietética; 2 (invierno) semillas de lino recién molidas; 1 melocotón maduro entero; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas); 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado leche de arroz; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

La avena para el desayuno es un sin gluten, 30 enteros y vegano receta con 2 porciones. Esta comida de mañana tiene 194 calorías, 4g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para 68 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes pasas, leche de arroz, semillas de lino y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Food.com. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Barras de Desayuno de Avena, Desayuno de Avena Horneada, y Desayuno de Quinua y Avena.