Avena de Manzana al Día
La avena de manzana al día podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Una porción contiene 192 calorías, 4g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 1. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 minutos. Dirígete a la tienda y compra sidra de manzana, formas de bocadillos de frutas masticables, avena de cocción rápida y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es traído a usted por BettyCrocker.com. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 59%. Recetas similares incluyen Comience el día con un Batido de Plátano Saludable, Muffins de Avena Cargados de Sidra de Manzana con Mantequilla Marrón Glaseado de Sidra de Manzana, y Galletas con Chispas de Chocolate + Un Día En la Feria Estatal De Minnesota.
Instrucciones
Pon la avena y el jugo de manzana en la taza. Revuelva con la cuchara hasta que se mezcle.
Taza de microondas en alto 1 minuto. Use los soportes para ollas para sacar la taza del microondas. Revuelva con cuchara. Calentar en el microondas de 30 a 1 minuto y 30 segundos más o hasta que la avena y el jugo de manzana estén espeso cuando se mezclen. Use soportes para ollas para sacar la taza del microondas.
Agregue los bocadillos de fruta a la avena. Revuelva con cuchara hasta que se mezcle. Enfriar 1 minuto antes de comer.