Asado Tradicional de Yankee

Asado Tradicional de Yankee
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El asado tradicional Yanqui podría ser una receta tremenda para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 22g de grasa y un total de 420 calorías. Esta receta sirve 10. Para $2.25 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de tomate ciruela, pimiento agrietado, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 66%, lo cual es bueno. Tratar Asado Tradicional de Yankee, Yankee Pot Roast: haga un asado perfecto con nuestro, es fácil de hacer, y Asado de Yankee para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 30
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente el aceite de oliva en un horno holandés grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
3
Espolvoree el asado con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
4
Agregue el asado a la sartén, dorar por todos los lados (aproximadamente 8 minutos).
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retirar del molde.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la cebolla a la sartén; saltee durante 8 minutos o hasta que se dore. Vuelva a asar a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Combine el caldo, la salsa de tomate y el Worcestershire; vierta sobre el asado.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Salsa De TomateSalsa De Tomate
CaldoCaldo
8
Añadir el tomate; llevar a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
9
Cubra y hornee a 300 por 2 1/2 horas o hasta que estén tiernos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Agregue las papas y las zanahorias; cubra y hornee por 30 minutos adicionales o hasta que las verduras estén tiernas. Agregue el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
VegetalVegetal
PatataPatata
ZanahoriaZanahoria
Equipo que necesitarás
HornoHorno
11
Decorar con perejil, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud28
Revista