Asado en Olla con Cebollas Caramelizadas y Zanahorias Asadas
El asado en olla con Cebollas Caramelizadas y Zanahorias asadas podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 1826 calorías, 65g de proteína, y 153 g de grasa por porción. Para $7.97 por porción, esta receta cubiertas 47% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene ajo, jerez, costillas cortas y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es buena. Tratar Sándwich de Pavo Asado con Tapenade de Alcachofa, Cebollas Caramelizadas y Pimientos Rojos Asados, Cebollas Caramelizadas Con Manzanas y Zanahorias, y Sándwiches de Carne Asada con Cebollas Caramelizadas para recetas similares.
Instrucciones
1
Preparar carne asada
Ingredientes que necesitarás
Asado De Olla
Equipo que necesitarás
Olla
2
Coloque las rejillas en los tercios superior e inferior del horno y precaliente a 350 ° F. Sazone abundantemente la carne de res con sal y pimienta. En un horno holandés grande o en una olla pesada a prueba de horno a fuego moderadamente alto, caliente el aceite hasta que esté caliente, pero sin humear.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Carne
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
Horno
3
Agregue la carne de res y dore hasta que esté marrón oscuro y crujiente por ambos lados, aproximadamente 10 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
Carne
4
Transfiera la carne de res a un plato grande.
Ingredientes que necesitarás
Carne
5
Vierta el aceite en la sartén y deséchelo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Agregue el jerez y cocine a fuego lento sin tapar, raspando los trozos dorados en el fondo de la sartén, hasta que se reduzcan a la mitad, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Jerez
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Vierta jerez reducido en una taza medidora líquida resistente al calor.
Ingredientes que necesitarás
Jerez
Equipo que necesitarás
Taza Medidora
8
En la misma sartén, combine las zanahorias, las cebollas, el apio, el ajo y la hoja de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Laurel
Zanahoria
Apio
Ajo
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Coloque la carne de res encima de la mezcla de verduras y vierta el jerez reducido sobre ella.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Jerez
Carne
10
Agregue suficiente caldo de pollo para cubrir 3/4 de carne. Cubra y transfiera a la rejilla inferior en el horno. Ase hasta que el tenedor esté tierno, aproximadamente 3 horas.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Carne
Equipo que necesitarás
Horno
11
Mientras se tuesta la carne de res, prepare zanahorias asadas y cebollas caramelizadas
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Caramelizadas
Zanahoria
Carne
12
Durante la última hora de asado, en un tazón grande, mezcle las zanahorias con aceite de oliva hasta que estén bien cubiertas. Temporada generosamente con sal kosher y pimienta negra recién molida.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Molida
Sal Kosher
Aceite De Oliva
Zanahoria
Equipo que necesitarás
Tazón
13
Extender en una bandeja para hornear y transferir a la rejilla superior en el horno. Ase hasta que esté ligeramente tierno y dorado, durante unos 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Extender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
14
Transfiera a un tazón grande y manténgalo caliente.
Equipo que necesitarás
Tazón
15
Durante los últimos 30 minutos de asado, en una sartén pesada de 12 pulgadas a fuego moderadamente alto, caliente el aceite de canola hasta que esté caliente, pero no humee.
Ingredientes que necesitarás
Canola
Equipo que necesitarás
Sartén
16
Agregue las cebollas y saltee, revolviendo constantemente, hasta que se caramelicen, aproximadamente de 20 a 25 minutos. Sazone al gusto con sal kosher, agregue a las zanahorias asadas en un tazón grande y manténgalas calientes.
Ingredientes que necesitarás
Sal Kosher
Zanahoria
Cebolla
Equipo que necesitarás
Tazón
17
Plato de acabado
18
Cuando la carne de res esté tierna, transfiérala a un plato para servir; tienda de campaña con papel de aluminio. Extraiga la grasa del líquido en una olla. Colar el líquido a través del tamiz de malla fina, presionando los sólidos con la parte posterior de la cuchara para extraer todos los jugos, y luego desechar los sólidos. Vuelve a poner el líquido en la olla, ponlo a fuego alto y ponlo a hervir. Reduzca el fuego a moderado y cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que se reduzca ligeramente, aproximadamente 5 minutos. Sazone los jugos al gusto con sal y pimienta negra recién molida.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Molida
Extraer
Carne
Sal
Equipo que necesitarás
Tamiz
Papel De Aluminio
Olla
19
Vierta la mitad de los jugos en un tazón con zanahorias y cebollas; mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Cebolla
Equipo que necesitarás
Tazón
20
Vierta la otra mitad de los jugos en el plato de salsa. Coloque las zanahorias y las cebollas alrededor de la carne en un plato para servir y sirva inmediatamente, con jugos adicionales a un lado.