Arándano-Pecana Pilau
La Pilau de arándano y nuez pecana podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Esta receta sirve 12 y cuesta 87 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 11g de grasa y un total de 264 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Dirígete a la tienda y compra ralladura de naranja, mantequilla, arándanos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 42%. Recetas similares incluyen Arándano-Pecana Pilau, Okra Pilau, y Pilau de Pollo.
Instrucciones
Caliente las nueces en una sartén antiadherente pequeña a fuego medio-bajo, revolviendo con frecuencia, de 5 a 7 minutos o hasta que las nueces estén tostadas y fragantes.
Prepare el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Mientras tanto, derrita la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto; agregue las chalotas y saltee 2 minutos. Reduzca el fuego a medio-bajo y saltee durante 10 minutos o hasta que estén dorados y tiernos.
Agregue los arándanos y los 2 ingredientes siguientes, y saltee durante 3 minutos o hasta que se absorba el líquido. Mezcle la mezcla de chalota, las nueces tostadas y el perejil en el arroz cocido caliente.
Nota: El arroz Integral de nuez Salvaje Konriko de Louisiana es uno de nuestros favoritos. Encontrar en el supermercado o directamente a konriko.com.