Arroz y Guisantes con Trucha

Name: Arroz y Guisantes con Trucha
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz arborio; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes frescos o congelados; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath tomillo fresco picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Aceitunas cocktail rellenas de pimiento; 4 camarones y venas Sal Kosher y pimienta recién molida; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sodio; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra, y más para rociar; 1 pequeño cebolla picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filete de trucha ahumada, en copos

El arroz y los guisantes con trucha podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22g de proteína, 14g de grasa y un total de 439 calorías. Para $2.85 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Foodnetwork tiene 2 abanicos. Una mezcla de sal y pimienta kosher, filete de trucha, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 86%, lo cual es increíble. Recetas similares incluyen Arroz y Guisantes con Trucha, Fricasé de trucha de mar, guisantes y chorizo fritos, y Pasteles de pescado ahumado de trucha con guisantes blandos.

Instrucciones

Precalienta el horno a 375 grados F.

Equipo que necesitarás

Horno

Calentar el aceite de oliva en una fuente para olla a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue la cebolla y el tomillo y cocine hasta que la cebolla se ablande ligeramente, aproximadamente 2 minutos. Agregue el arroz y cocine, revolviendo, hasta que esté brillante, de 1 a 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Tomillo

Arroz

Agregue el vino y cocine, revolviendo, hasta que se absorba, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Vino

Agregue 1 cucharadita de sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Sal

Vierta el caldo y 1 1/2 tazas de agua sobre el arroz y cocine a fuego lento, aproximadamente 4 minutos. Revuelva, luego cubra y transfiera al horno.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Agua

Arroz

Equipo que necesitarás

Horno

Hornee durante 20 minutos, revolviendo a la mitad.

Equipo que necesitarás

Horno

Mientras tanto, cocine los guisantes en 4 tazas de agua hirviendo con sal hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos. Reserve 1 taza de agua de cocción y luego escurra.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Guisante

Retira el arroz del horno. Agregue los guisantes, 1 cucharada de rábano picante, el parmesano y sal y pimienta al gusto. Agregue suficiente agua de cocción reservada hasta que el arroz esté cremoso. Divídelo entre los tazones. Cubra con la trucha, la cucharada restante de rábano picante y las verduras de bebé, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta