Arroz Integral y Lentejas (Majadara)

Name: Arroz Integral y Lentejas (Majadara)
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sal condimentada de lawry; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lentejas verdes; 1 1 libra de calabacín, raíz de jengibre fresca picada; 3 clavo ajo picado; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. canela molida; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 grande cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

El Arroz Integral con Lentejas (Majadara) es un sin gluten y vegano receta con 8 porciones. Una porción contiene 234 calorías, 8g de proteína, y 8g de grasa. Para 30 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. 108 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tienes cebolla, canela molida, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Con una espátula puntuación de 94%, este plato es tremendo. Similar recetas Lentejas y Verduras de Cheat's Arroz Integral Biryani (ft. Arroz SunRice y Lentejas) + Un Regalo, Lentejas y Arroz, y Lentejas y Arroz.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en una olla a fuego medio; cocine y revuelva la cebolla y el ajo hasta que la cebolla se haya ablandado, de 5 a 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva