Arroz Integral Con Queso Feta, Pistachos y Menta

Name: Arroz Integral Con Queso Feta, Pistachos y Menta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso feta desmenuzado; 3 (invierno) menta fresca picada; 1 (puede ser o desnatar) plata sin igual; 1 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pistachos picados; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz integral de cocción rápida sin cocer; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 chalotes, picados

El arroz integral con queso Feta, Pistachos y Menta podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 48 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 147 calorías, 3g de proteína, y 6g de grasa por porción. Una mezcla de ralladura de limón, queso feta, pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 21%, este plato es bastante malo. Recetas similares incluyen Ensalada tibia de arroz integral con berenjena asada y pistachos, Pastel de Espinacas, Queso Feta y Arroz Integral, y Lentejas con Arroz Integral y Queso Feta.

Instrucciones

Derretir la mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue las chalotas y saltee 1 minuto. Agregue sal y 3 1/4 tazas de agua; lleve a ebullición. Agregue el arroz integral; cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine durante 10 minutos o hasta que el agua se absorba y el arroz esté tierno. Agregue el queso feta y los siguientes 4 ingredientes.

Ingredientes que necesitarás

Queso Feta

Arroz Integral

Chalotes

Agua

Arroz

Sal

Nota: Probamos con Arroz Integral Instantáneo Rápido y Natural de Grano Integral de Uncle Ben.

Ingredientes que necesitarás

Arroz Integral Instantáneo

Grano

Arroz de grano largo Con queso Feta, Pistachos y Menta: Sustituya 1 taza de arroz de grano largo sin cocer por 2 tazas de arroz integral de cocción rápida. Reduzca el agua a 2 tazas. Cocine, cubierto, 20 minutos o hasta que el agua se absorba y el arroz esté tierno. Preparación: 15 min., Cocinero: 25 min.

Ingredientes que necesitarás

Arroz Integral Instantáneo

Arroz De Grano Largo