Arroz Frito con Verduras

Arroz Frito con Verduras
Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y vegetariano? El arroz frito con verduras podría ser una receta tremenda para probar. Una porción contiene 528 calorías, 14g de proteína, y 21g de grasa. Para $1.14 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es un económico receta para los fanáticos de la comida china. De la cabeza a la tienda y recoger el arroz, azúcar, verduras, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es buena. Tratar arroz frito con verduras, cómo hacer arroz frito con verduras / arroz s, Arroz Frito con Verduras, y Arroz Frito con Verduras para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón, combine la salsa de soja y el azúcar.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Calienta 2 Cucharadas. aceite vegetal en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue los huevos y cocine, revolviendo, hasta que cuaje.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
4
Transfiera a un tazón; limpie la sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
TazónTazón
5
Calienta las 2 Cucharadas restantes. aceite en la misma sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Saltear el ajo y el jengibre durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
JengibreJengibre
7
Agregue el arroz y la sal; saltee hasta que comience a crujir, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
SalSal
8
Agregue la mezcla de salsa de soja, las cebolletas y las verduras; saltee hasta que estén calientes, aproximadamente 5 minutos. Vuelva a poner el huevo en la sartén; saltee hasta que se combine.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Salsa De SojaSalsa De Soja
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Rociar con aceite de sésamo y servir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
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